Co robić przy zaburzeniach okresu?

W dzisiejszych czasach kobiety biorą na swoje barki bardzo dużo. Chcąc jednocześnie pracować i wychowywać dzieci nie wolno zapomnieć o chwilach tylko dla siebie i wypoczynku. Przy bardzo intensywnym trybie życia mogą pojawić się nieregularne miesiączki. To znak organizmu, że coś dzieje się nie tak. Gdy kobieta jest w ciąży, brak okresu jest normalny. Jednak w przeciwnym razie należy udać się jak najszybciej do swojego ginekologa. Nieregularne miesiączki mogą wystąpić też u nastolatek. Napięty grafik i wyczerpanie organizmu może się do tego przyczynić. Niektóre dziewczyny chcą wyglądać jak modelki. Odchudzają się na potęgę i nie zdają sobie sprawy, że wyrządzają sobie krzywdę. Brak dobrej diety i głodzenie się połączone z wysiłkiem fizycznym też może zaburzyć okres.